Cocemos durante 15 minutos el arroz con la quinoa, con una proporción de 1 medida de grano y cereal por 4 partes de agua. Mientras, pelamos las verduras (cebolla, zanahoria, ajo) y las cortamos en ...

Receta fácil de chaufa peruano con quinoa, pollo y verduras, ideal para una comida casera completa y saludable. La entrada ...

Cuando el cuerpo pide algo reconfortante pero el reloj no da tregua, esta sopa exprés completa con vasitos de arroz integral y quinoa Brillante se convierte en la solución perfecta. Lista en pocos ...

Arroz. Es el ingrediente mayoritario (un 56 %) y consta de tres variedades diferentes: largo vaporizado, integral y salvaje, en orden de mayor a menor proporción. No puede saberse el porcentaje de ...

Las ensaladas pueden ser uno de los platos más versátiles, sanos (siempre y cuando sus ingredientes lo sean) y divertidos que existen. Y una opción recurrente, puede que muy recurrente, a la hora de ...

Arroz con leche pero con Quinoa en vez de arroz | Receta de Cocina en Familia Ingredientes: - 150 gr de quinoa - 250 gr de ...

La guerra entre la quinoa y el arroz cuenta con bandos muy marcados en redes sociales, consultorios de nutrición y menús saludables. Mientras uno presume fama de “superalimento”, el otro carga con la ...