Si la idea de tener que expresar lo que sientes te revuelve el estómago, la psicóloga Kimberley Wilson tiene un plan. [Getty Images] ¿Cómo le dices a tu amigo que algo que ha estado haciendo te duele?

Ya sea que estés rompiendo con tu pareja, ofreciendo comentarios en el trabajo o retomando un tema difícil con uno de tus padres, las conversaciones difíciles eventualmente encuentran a todos. Una ...

Un hábito que Chacko y su esposa piensan hacer más constante en 2026, dijo, es “dar un paseo después de cenar, que se supone ...

Todos los días entablamos conversaciones arraigadas en rituales y normas sociales. Sin un esfuerzo consciente, pasamos de un rol a otro. Un minuto, soy un marido feliz cocinando el desayuno con su ...

Eventos sociales, momentos de espera a la salida del cole o el entrenamiento de los niños, encuentros ante la máquina del café en el trabajo o en el vestíbulo de la comunidad de vecinos. A menudo nos ...

Hablamos con expertos sobre cómo mantener conversaciones interesantes y satisfactorias en tu próxima reunión. Por Jancee Dunn Este año voy a recibir a mi familia extendida en Acción de Gracias y ...

Las conversaciones diarias influyen de manera directa en el bienestar emocional y en los vínculos, ya que un intercambio positivo fortalece las relaciones, mientras que una charla incómoda puede ...

Enfrentarnos a una conversación en el entorno laboral nos desagrada, pero evitar mantenerla puede ser más perjudicial para nuestra carrera de lo que creemos. En la mayoría de las ocasiones, la falta ...