Entre le café du matin et la soirée télé, les envies de grignoter sabotent vite les efforts minceur. Cinq coupe-faim naturels promettent de calmer l'appétit sans ...

Pour satisfaire nos fringales, sans prendre de poids, on a demandé ses conseils au médecin nutritionniste Laurence Plumey*. Petit florilège de bons plans à suivre pour ne pas avoir faim entre les ...

Dans son ouvrage Une année 2025 en pleine forme avec le docteur Michel Cymes (éd. Solar), l’expert santé a consacré une page au “roi de la forme de de la minceur”. Derrière ce titre, se cache une ...

Chaque printemps, il revient discrètement sur nos étals. Derrière sa douceur se cache un allié inattendu pour celles et ceux qui veulent limiter les fringales et mieux gérer leur alimentation. C’est ...