Je n’ai pas pris de cours de danse depuis plus de dix ans. Le dernier, c’était du modern jazz. J’ai tenu deux ans pour être avec les copines. Avant, j’ai fait pendant plus de cinq ans du rock piétiné ...

L’objectif est de se mettre en mouvement pour chauffer les muscles en douceur et en profondeur. Le conseil de la coach: garder les genoux dans l’axe des pieds (pas vers l’intérieur) et le dos droit.

Apprentissage de la danse classique académique avec des exercices à la barre, stretching au sol et au milieu. Il y aura une progression de l'effort et du niveau au cours de l'année. Cette discipline ...

Suivant votre rythme de vie et vos activités quotidiennes, vos mollets sont alors plus ou moins dessinés. En effet, si vous montez régulièrement les escaliers sur le pointe des pieds, que vous faites ...

À quel âge commencer la danse classique ? La danse classique est un sport magnifique, mais aussi très exigeant. Habituellement, on la croit réservée à ceux et celles qui commencent très jeunes. Et ...

Sa mauvaise réputation de rigidité l'a longtemps tenue éloignée des circuits "forme et beauté" pour amateurs en quête de bien-être. Les temps changent. La danse classique connaît un regain d'intérêt ...

Cela faisait six mois que les jeunes danseuses n’avaient pas repris les exercices à la barre. Séance de reprise pour la professeure Astrid Brunet avec ses élèves, toutes très contentes de reprendre ...

Samedi dernier 11 décembre, en après-midi, les élèves de cours de danse classique et modern jazz de l’École de musique et de danse de Tonnay-Charente (EMD) présentaient le travail du trimestre à leurs ...

C’est une nouvelle professeur de danse classique que L.A. Baz accueille au sein de l’association. Christine Thevenet a été formée au sein de l’Académie Marie-Laure Médova à Toulouse de 1968 à 1978 et ...

Rester en forme demande une hygiène de vie saine et équilibrée. Celle-ci passe par une alimentation variée, une bonne hydratation, un sommeil de qualité et la pratique d'une activité physique ou ...