Cardiólogos y dietistas señalan 40 alimentos a evitar para proteger el corazón: "Inclúyelos con moderación en tu dieta"

Los expertos sugieren limitar estos alimentos que elevan el colesterol malo y promueven hipertensión y aumento de peso ...
Recursos de Autoayuda on MSN

Señales de que tu entrenamiento funciona (y cómo comprobarlo)

Cómo saber si tu entrenamiento funciona: señales reales, pruebas fáciles y métricas clave. Mejora tu salud sin obsesionarte ...
la diaria

Comer carne roja a diario no implica riesgos cardiovasculares ni de colesterol... siempre y cuando se le quite la grasa visible

Estudio realizado en más de 1.000 personas arroja que el consumo diario de carne roja no implica un aumento de la presión, ...
El Diario Ecuador

Por qué el fortalecimiento constante del músculo se convierte en una herramienta esencial para disminuir la posibilidad de sufrir problemas del corazón

Un especialista detalla cómo la disminución muscular aumenta vulnerabilidades cardíacas. Explica la importancia de detectar la sarcopenia.
El Cronista

Qué son las azúcares libres

La OMS pone en alerta sobre el consumo de azúcar libres, es decir cuando este componente se le agrega a un producto, por ejemplo las bebidas. Es el tipo de azúcar que puede generar adicción a nivel ...
pagina12.com.ar

Cómo son los cortes de calles programados por la celebración de la Marcha del Orgullo

La movilización se realizará entre Plaza de Mayo y Congreso. Habrá escenarios en ambos puntos con shows musicales y ferias de emprendedores.