Pomalejší, vědomý pohyb spojený s dechem navíc aktivuje tzv. parasympatický nervový systém, který podporuje klid, regeneraci a přirozené zklidnění organismu. Lehké večerní cvičení pomáhá ztišit mysl, ...

Protažení nebo lehké cvičení před spaním může mít překvapivě velký vliv na kvalitu spánku i na celkovou psychickou pohodu. Během dne se v těle hromadí napětí ze sezení, stresu, povinností i neustálé ...

Spíše smutek než radostné pocity nyní vyvolávají v kolemjdoucích Nohy z vody, dílo jednoho z nejvýznamnějších českých sochařů Kurta Gebauera, umístěné v jezírku v olomouckých Smetanových sadech.

Vendula Pizingerová (53) si dopřála únik do tepla a moře jí evidentně svědčí. Fanouškům poslala žhavý pozdrav v plavkách, za který nesklidila nic jiného než vlnu obdivu! „Dotek lásky… Moře. Mám ráda ...

Plán, který předpokládá příměří a zastavení dalšího postupu vojsk, dále počítá s návratem všech deportovaných dětí na Ukrajinu a s výměnou vězňů. Následná jednání po klidu zbraní by se věnovala správě ...

Na stavbě stanice Pankrác D začala další důležitá fáze výstavby. Do stavební jámy byl spuštěn speciální ocelový betonářský vůz, který bude sloužit k zabednění a následnému betonování definitivního ...

Nejvyšší představitelé EU a lídři evropských zemí vydali společné prohlášení, ve kterém vyjadřují podporu Ukrajině a snahám Donalda Trumpa o ukončení bojů. Připravují také opatření pro využití ...

Zhruba dvacítku cestujících vylekal v pondělí brzy ráno požár, který za jízdy zachvátil první vagon vlakové soupravy jedoucí mezi Nemoticemi a Nesovicemi na Vyškovsku. Tři lidi prohlédli záchranáři ...

I mistr světa se někdy utne. Úřadující šampion WRC Thierry Neuville havaroval v úvodní rychlostní zkoušce závěrečného dne Středoevropské rallye, jejíž část se odehrává také v Česku. 37letý Belgičan ...

Moderátorce Michaele Jílkové (57) opět ruply nervy ve čtvrtečním pořadu Máte slovo. Slovní útok, skákání do řeči Matěji Gregorovi (23), čerstvému poslanci politické strany Motoristé, samozřejmě ...

O recept na to, jak se rychle a levně zbavit rýmy, se na svém instagramovém účtu Dětská doktorka podělila lékařka Monika Michňová. A není to recept jen tak ledajaký, ale trik, který využívaly už naše ...