🩷 2 minutes chrono pour cibler les bourrelets du dos et redessiner ton haut du corps ! ✨ Marre de ce petit gras dans le dos ou sous la bretelle du soutien-gorge ? 😩 Cette routine sans matériel va t’aider à renforcer ton dos, lisser cette zone et améliorer ta posture naturellement 💪🏾💃🏾 Appuie sur play et fais-la avec moi en temps réel ⏱ Pas besoin de salle — juste ton poids du corps et ta motivation 💓 👉 Ces exercices sollicitent les muscles du dos, des épaules et de la posture pour : ✔️ R
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Assane Cisse(@toncoach_assane). son original - DJFLYWEED OFFICIEL. 🩷 2 minutes chrono pour cibler les bourrelets du dos et redessiner ton haut du corps ! Marre de ce petit gras dans le dos ou sous la bretelle du soutien-gorge ? 😩 Cette routine sans matériel va t’aider à renforcer ton dos, lisser cette zone et améliorer ta posture ...
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🗽 Ce groupe d’amis new-yorkais se lance un défi : tester des activités dites “féminines” pour briser les stéréotypes de genre. Ils osent tout et partagent leurs expériences sur les réseaux sociaux. Grâce à leurs vidéos virales, ils inspirent des milliers de personnes à sortir de leur zone de confort. Leur message : la masculinité n’a pas de limites. Abonne-toi pour ➕ de contenu inspirant ! 🍀
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