DEBIUT - prosty trening dla początkujących bez kondycji! Dasz radę! | Codziennie Fit
32:21
DEBIUT - prosty trening dla początkujących bez kondycji! Das…
441.8K viewsApr 18, 2020
YouTubeCodziennie fit
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu
32:03
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste …
1.4M viewsJan 6, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
Ćwiczenia rozciągające dla początkujących | Stretching | Kompleksowy trening na całe ciało
29:18
Ćwiczenia rozciągające dla początkujących | Stretching | Kom…
24.1K viewsJun 11, 2021
YouTubeJak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
Ćwiczenia ogólnorozwojowe bez sprzętu - 18 minut - rozgrzewka/sprawność/zdrowe ciało
18:52
Ćwiczenia ogólnorozwojowe bez sprzętu - 18 minut - rozgrzewka/sp…
38.3K viewsNov 9, 2021
YouTubeSebastian Chudziak
Exercises for beginners - healthy spine, training 1
25:24
Exercises for beginners - healthy spine, training 1
22.7K viewsMay 6, 2020
YouTubeKocie Grzbiety
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
31:28
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
385.3K viewsOct 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
25:37
TABATA 25 minutes | Intensive workout! | Monika Kołakowska
243K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
30:59
⭐ PERFECT START⭐ | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KO…
201.4K viewsJan 10, 2022
YouTubeCodziennie fit
6:54
Płaski brzuch - 8 najlepszych ćwiczeń, trening w domu i na siło…
24.9K viewsFeb 28, 2021
YouTubeStudioMocy
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
951.3K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.1K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
21:03
UDA I POŚLADKI 20 MIN 🍑 Trening modelujący nogi
709.8K viewsMay 26, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
6:01
30 prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych i wzmacniają…
175.6K viewsApr 17, 2020
YouTubewfonline
28:44
Trening na spalanie tłuszczu dla początkujących / bez kondycji - 2…
236.4K viewsMar 22, 2021
YouTubeJak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
6:49
Kroki zumby dla początkujących
1.2M viewsMay 18, 2016
YouTubewformie24.pl
12:02
DOMOWY TRENING NÓG - BEZ SPRZĘTU (5 ĆWICZEŃ)
258.7K viewsJan 16, 2022
YouTubeTRENUJ Z KURĄ
2:56
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
158.5K viewsJan 26, 2019
YouTubeDeep Breath
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.6M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
9:12
8 ćwiczeń TRENING BEZ SPRZĘTU
34.2K viewsMar 15, 2020
YouTubeTrener Michał Kanclerz
33:27
Odchudzający trening CARDIO dla SUPER POCZĄTKUJĄCYCH 💥 bezp…
1.1M viewsJan 13, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
586.8K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
48:31
FIT START - idealny trening na początek roku! | CARDIO & WZMA…
140.5K viewsJan 3, 2020
YouTubeCodziennie fit
40:39
Wyzwanie LATO 🔥 4: Pośladki, uda i brzuch | Monika Kołakowska
269.1K viewsJun 9, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
16:06
6 Most Effective Abdominal Exercises (No Equipment Require…
641.7K viewsFeb 22, 2021
YouTubeKasia Dziurska
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkow…
3M viewsJan 28, 2015
YouTubeTrening Fitness
11:17
#7 Ćwiczenia na dykcję - 3 minutowy trening języka
33.5K viewsFeb 17, 2021
YouTubeEufonia
33:22
STARTER 2 FULL BODY - trening dla początkujących bez kondycji | …
689.6K viewsJul 27, 2020
YouTubeCodziennie fit
54:31
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WOR…
3.2M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder