Linah 🦂 on Instagram: "⚽ Esse vai jogar na equipe certa… porque não é vegano! 🥩 A frase é provocativa e cheia de personalidade — perfeita pra quem gosta de brincar com estereótipos e levantar bandeiras com humor. Aqui, o “não ser vegano” vira um símbolo de “raiz”, de quem não segue modinhas e escolhe o time que representa seus valores. É uma forma irreverente de mostrar posicionamento, sem perder o tom leve. 🔥 No universo das redes sociais, frases como essa geram engajamento porque dividem op

BOLESTI ZAD = TUHOST HRUDNÍKU ⬇️2 CVIKY⬇️ 👉2 kroky k lepšímu fungování hrudníku, které zaberou pár minut a pomůžou ti zlepšit funkce tvého těla😉 🏁Cílem cvičení je, předejít potížím se zády na základě ztuhlosti hrudní páteře, které ovlivňují tvá záda každou chvíli😉 ✅👉rozehřej své tělo před tímto cvičením ✅👉prováděj pohyb lehce a bez velkého tlaku ✅👉ber cvičení jako prevenci 🔑Klíčem je, že toto cvičení můžeš cvičit každý den, ale mělo by mu předcházet zahřátí nebo rozhýbání, aby bylo možn

Michaela Homolová on Instagram: "🔥 BODY SWEAT 🔥 4 cviky s odporovou gumou, které ti krásně rozhýbou celé tělo a pořádně spálí energii 💦 👉 Celý trénink v délce 39 minut najdeš v mém on-line studiu 🖤 Přidej se a zacvič si se mnou kdykoli a kdekoli ✨ Mrkni na www.michaelahomolova.com kde najdeš veškeré info k mému online studiu. Odkaz v biu👆🏻 Odporová guma: @brainmarket_cz (na vše můžeš využít slevu s kódem Michaela)😉 #bodysweat #homeworkout #fitzensky #onlinecviceni #resistancebandworkout"