🚨 2 Hal yang Paling Berbahaya Tapi Masih Dianggap Biasa: 1️⃣ Rokok – pelan tapi pasti, merusak paru, jantung, dan pembuluh darah. 2️⃣ Ultra processed food – tinggi gula, garam, lemak, tapi miskin gizi. Masalahnya, dua-duanya dijual bebas dan sering jadi “teman setia” banyak orang 😅 Sehat itu pilihan — jangan tunggu tubuh yang protes baru berhenti. 🙏 #drindratarigan #edukasikesehatan #dokterobgyn #sehatmulaihariini